SensoJogi
SensoJogi to autorskie zajęcia terapeutyczne, które łączą elementy integracji sensorycznej (SI) z łagodną jogą.
Zostały stworzone z myślą o dzieciach w spektrum autyzmu, które potrzebują wsparcia w regulacji emocjonalnej, napięciu mięśniowym i przetwarzaniu bodźców zmysłowych – a jednocześnie najlepiej uczą się przez ruch.
Podczas zajęć dzieci:
• rozwijają świadomość ciała i przestrzeni,
• uczą się regulować napięcie mięśniowe i oddech,
• ćwiczą koordynację ruchową, równowagę i planowanie motoryczne,
• doświadczają różnorodnych bodźców sensorycznych w sposób kontrolowany i bezpieczny,
• uczą się wyciszenia, koncentracji i uważności,
• budują poczucie sprawczości i pewności siebie,
• rozwijają umiejętność pracy w grupie oraz współdziałania ze zrozumiałą instrukcją.
Zajęcia prowadzone są w bezpiecznej, przewidywalnej atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa.
SensoJogi to nie tylko ruch – to czas na wsłuchiwanie się w siebie,
budowanie harmonii między ciałem a emocjami i naukę uważności.